
Mai sunt trei luni până la începerea sezonului de triatlon, dacă nu ţinem cont de concursul de la Izvorani, din februarie. E suficient timp să ne pregătim şi să ne întoarcem la forma de anul trecut, dar trebuie să ţinem cont de câteva reguli de bază. REGULA NUMĂRUL 1: Nu alerga un maraton în ianuarie....