Contact

Cine suntem noi?
Seven Sport Club este un club sportiv afiliat la Federația Română de Triatlon, care are ca obiectiv creșterea numărului participanților și a calității pregătirii atleților profesioniști sau amatori, la competițiile sportive locale și internaționale de aquatlon, duatlon și triatlon, precum și la competițiile dedicate ramurilor sportive care compun triatlonul, alergare, ciclism și înot.

Seven Sport Club a fost format in ianuarie 2015 de catre un grup de prieteni pasionati de alergare si triatlon, intre care Flabio Carmona, antrenor cu vasta experienta internationala in triatlon.

De ce este Seven diferit?
Clubul își propune să abordeze triatlonul sub toate aspectele, de la nutriție si antrenamentele specifice, pana la pregatirea psihologica dinaintea momentului competitiei. La Seven, nu există învingători și învinși. Este doar dorința de a-ți stabili provocări noi și de a evolua sub indrumarea unui mentor, umăr la umăr cu oameni ca tine, într-un mediu prietenos și motivant.

Ce oferim?

  • Programe de antrenament la nivel profesionist de grup sau individual
  • Antrenori dedicați
  • Antrenament înot: bazin olimpic CS Dinamo
  • Antrenament bicicletă
  • Antrenament alergare: Complex Sportiv Iolanda Balaș Sőtér/ CS Dinamo/ Complexul Sportiv Lia Manoliu
  • Stretching
  • Reduceri la taxa de participare pentru evenimente sportive
  • Reduceri la magazinele partenere care comercializează articole sportive
  • Program de recuperare sportivă prin colaboratori
  • O atmosferă plăcută și inspirațională
TESTIMONIALE SPORTIVI
Adriana Istrate

Am ajuns sa lucrez cu Flabio Carmona si Seven Sport Club inca din 2014, atunci cand puneam la cale proiectul 777 (7 maratoane, 7 ultramaratoane pe toate cele 7 continente). Clubul era atunci la inceput insa energia oamenilor mi-a atras interesul iar profesionalismul lor a fost decisiv in startul colaborarii noastre. Pe langa antrenamentele de la vremea respectiva, clubul a desavarsit pregatirea mea prin programe specializate venite din partea unor specialisti in sport. De atunci si pana in prezent, am facut impreuna alergari in toata lumea si am transformat o alergatoare intr-o triatlonista. Tot ce am acum datorez celor trei nume:

- Dumnezeu, care mi-a daruit gene puternice
- Andrei Rosu, omul care a trezit in mine o dorinta vie de transformare si a fost alaturi pe acest drum
- Seven Sport Club, locul care a desavarsit transformarea mea intr-un sportiv profesionist si care mi-a daruit o echipa extraordinara de prieteni.
Prin ei, am cunoscut oameni extraordinari si am trait experiente memorabile. Si aventura, continua!
Multumesc, Valentin, Profe Flabio, Kivu & Flori, pentru ca existati!

Citeste mai mult
Mihai Vigariu

Am intrat in lumea triatlonului in anul 2014, direct sub indrumarea lui Flabio Carmona. Imi aduc aminte de primele evaluari facute de Flabio: pe pista de alergare imi zicea ca sunt ca un urs care alearga la vale, iar la inot la fel, un urs care intra sa prinda peste. :)

Flabio mi-a slefuit drumul de la un incepator la un triatlonist competitiv, urcand pe podium la mai multe competitii din Romania, si dupa 1 an de antrenamente cu Flabio m-am calificat in anul 2015 (la Budapesta) pentru Campionatul Mondial de Ironman 70.3, care s-a desfasurat in Australia (2016). 

Nu aveam niciun fel de tehnica la niciuna din cele 3 probe ale triatlonului. Fiecare sesiune facuta cu Flabio a avut scop sa imi creeze tehnica la inot, sa imi corecteze miscari gresite la alergare, si sa imi tempereze stilul pe bicicleta.
Simteam ochiul critic al lui Flabio la fiecare antrenament, si pe masura ce am inceput si eu sa devin constient ca greseam anumite exercitii, nu treceau cateva secunde ale executiei, ca il si auzeam pe Flabio: Mihai! mana.. Mihai! piciorul. (drept dovada ca era pe faza de fiecare data)

Flabio este antrenorul care are foarte multa rabdare, explica foarte bine exercitiile, te face sa intelegi de ce e corect sa faci intr-un fel sau altul, si mai presus decat orice, este un coach pentru mine, in multe aspecte ale sportului si ale vietii: de la cum sa abordez antrenamentele zilnice, pregatirea pentru cursa, mentalitatea in cursa si mentalitatea de invingator pana la tenacitatea lui de a ma tempera atunci cand am tendinta sa exagerez. Oricat de mult as vrea sa reusesc in triatlon, si sa ma antrenez mai mult si mai tare, Flabio imi reaminteste ca sanatatea este cea mai pretioasa, ca trebuie sa avem o abordare cu bataie lunga, de viitor si ca trebuie sa te antrenezi inteligent.

Un alt factor important in succesul meu l-a constituit mediul si sustinerea oferita de Seven Sport Club. Impreuna cu Flabio, Flori si Kivu am perfectionat tehnica la cele 3 discipline, si alaturi de colegii mei de la Seven Sport Club am reusit de fiecare data sa imi imping limitele la antrenamente si sa realizez ca putem mult mai mult decat credem noi ca putem.

Multumesc antrenorilor si intregii echipe Seven Sport Club pentru toata sustinerea pe care mi-au oferit-o si mi-o ofera in continuare, si sunt convins ca impreuna ne vom atinge obiectivele pentru viitor!

Citeste mai mult
Andreea Radu

Eu ma antrenam si inainte sau cel putin asa aveam impresia, dar evident, dupa ureche. Planurile de la Flabio mi-au adus know-how-ul unui antrenament riguros, continuitate si coerenta in activitatile sportive.

In plus, ce imi place si mi-a placut de la inceput la Flabio este ca este foarte empatic si are fler: intotdeauna a stiut cat sa imi dea, cat pot, cand sunt obosita dar mai duc un pic, cand e cazul sa fac recuperare. A inteles ca programul meu este foarte aglomerat si intotdeauna a tinut cont in planuri de feedbackurile mele. In schimb eu am fost constiincioasa si asta a ajutat enorm.

Overall, conditia mea fizica s-a imbunatatit mult fata de anii precedenti si asta s-a vazut in rezultate. Timpii de anul asta la concursuri la care participasem in anii trecuti au fost notabili mai buni. Fara asfalt cu aproape 12-15 min mai bine decat in anul precedent, No Stress Olimp si Mamaia, la fel.
Cireasa de pe tort a fost Transfier olimpic. Primul olimpic, locul 3 la open si o cursa simtita incredibil.

E o diferenta teribila intre a face o cursa chinuit, cu unicul obiectiv de a o termina si cu totul altceva sa o faci in forta si sa te bucuri de fiecare proba si efort depus.

Citeste mai mult
Andrei Dudu

Fac sport de cand ma stiu cu o mica pauza de vreo 6 ani datorata unei rupturi de ligamente. Am reluat alegarea in anul 2007 si mai serios dupa operatia de refacere a ligamentelor in 2009 iar din 2012 am inceput sa particip si la competitii, initial alergare unde ma descurcam onorabil. In 2013 am participat la primul meu triatlon olimpic la Mamaia, iar in 2014 primul trialon olimpic pe distanta lunga la X-Man Oradea. In anul 2015 la sfarsit am inceput pregatirea pentru sezonul 2016 pentru prima data impreuna cu un antrenor, pana atunci ma antrenam singur, citeam si aplicam.

Am discutat obiectivele mele (destul de ambitioase) impreuna cu Flabio, noul meu antrenor, si am pornit antrenamentele.

Sezonul 2016 a fost de departe cel mai bun sezon inca de la inceput.
Prima cursa Maratonul Regal editia aniversara 150 de ani de regalitate in Romania, maraton de alergare montana cu diferenta mare de nivel la Sinaia, si primul loc I - surprins de rezultat il sun pe Flabio, dar el imi spune ca se astepta la asta......
"Ceeeeeee?, el stia si eu de abia am aflat" - asta inseamna un antrenor bun si pasionat de ceea ce face. Bun ajungem si la primul obiectiv al anului XMan Oradea, unde doream sa cobor sub 10:30 la un triatlon pe distanta lunga si imi doream si Titlul de Camion National - din nou obiectiv realizat "Multumesc Flabio!".

Impreuna cu Flabio si membrii clubului Seven, antrenamentele sunt o placere, iar aceste sesiuni sunt baza pentru o cursa de succes in care te simti bine oricare este obiectivul tau. Numai cuvinte de lauda pentru ce fac acesti oameni in sportul romanesc.

Citeste mai mult
Marina Oprea

Alaturi de Seven am lucrat la alergare si inot si m-am intors pe bicicleta astfel incat am reusit sa termin pe podium la primul meu triathlon la Lacul Sf Ana - una din cele mai grele competitii din Romania.
Flabio m-a invatat sa respir si sa am o postura demna cand alerg. 
Pentru mine Seven inseamna echilibru personal, am facut lucruri cu bucurie, am cunoscut oameni minunati.
II sunt recunoscatoare Cristinei pentru ca a fost acel om care mi-a povestit de Flabio, Valentin si Kivu.

Citeste mai mult
Sorin Bobeica

M-am apucat de triatlon de vreo 4 ani si de vreo 2 ani mai serios, cu un progres relativ constant de la un sezon la altul. In ultima perioada am inceput sa simt ca aproape indiferent de cat de mult ma antrenam, ritmul de crestere nu mai era sustinut, si asta cel putin la inot.
La recomandarea unui prieten, in aprilie 2016 am inceput colaborarea cu Flabio; si daca inainte de asta ziceam ca ma antrenez mult, acum pot sa zic ca ma antrenez mult, tare si cu cap :).
Flabio a introdus diversitatea in antrenamentele mele si mi-a schimbat aproape radical perspectiva legata de ce inseamna forta si imbinare intre intervale si antrenamente de anduranta pe toate segmentele: inot, bicla si alergare. Daca ar fi sa evaluez decizia de a lucra cu Flabio, as zice ca a fost ca un smart-buy: niciun alt upgrade sau alta schimbare in antrenament facuta de capul meu nu m-ar fi ajutat mai mult pe termen mediu si lung.

Thumbs up for Flabio!

Citeste mai mult
Georgeta Petrescu

Sunt genul de persoana căreia ii place sa încerce lucruri noi, sa găsească noi provocări. Asa m-am hotărât sa merg la cursuri de înot. De menționat ca mi-e frica de apa :).
Pornind cu acest background am început sa caut antrenor pentru înot. La recomandarea unei prietene l-am contactat pe Flabio și am început aventura mea cu apa. 
Flabio este un foarte bun profesionist știe sa motiveze și sa încurajeze, iar despre membrii clubului pot sa spun ca sunt toți pozitivi, optimiști și prietenoși. Le mulțumesc tuturor pentru căldură cu care m-au primit și pentru sustinere.

Citeste mai mult
Ginel Postolea

Pana sa fac parte din Seven, mai participasem la cateva triathloane, dar la cursele de stafeta, iar anul trecut reusisem sa termin in 3:25 ore primul meu triatlon olimpic la Mamaia, antrenandu-ma din ce citisem din diverse surse.
Antrenandu-ma cu Flabio la alergare si cu Flori la inot, am inceput sa realizez cate probleme aveam la cele doua capitole, iar cand Flabio a inceput sa imi creasca numarul de antrenamente din timpul unei saptamani, am realizat cat de sub-antrenat eram inainte. 
Dupa 20 de saptamani de antrenamente cu Seven, am participat iar la TriChallange Mamaia si am vazut rezultatele. Am reusit sa imi imbunatatesc timpul cu 35 de minute. Iar acesta este doar inceputul. Targetul meu este ca in 2017 sa termin sub 6 ore primul meu Half Ironman.

Citeste mai mult